Bronz indelungat, nepatat, frumos? Stiu ca suntem pe timp de pandemie, dar asta nu inseamna ca nu ne mai place sa fim bronzate. Nici nu conteaza unde ne bronzam, la mare, la piscina, in curte, pe balcon, important e sa incercam sa o facem sanatos, frumos si sa dureze cat mai mult, asa pana pe la sfarsitul toamnei 🙂 Sunt cateva lucruri pe care ar trebui sa le luam in considerare ca sa obtinem acel bronz ideal, acea culoare aramie sau ciocolatie a pielii.. De fapt ele sunt mai multe, dar daca nu le poti urma pe toate alege dintre ele ce iti place mai mult, ce te avantajeaza mai mult. Cu cat mai multe, cu atat mai bine, vei obtine un bronz mai frumos si de mai lunga durata. Nu le voi pune intr-o ordine anume, dar voi sublinia acolo unde importanta este mare. Exfolierea Dupa mine, exfolierea este
Read moreCategory: Sfaturi practice
Cu rulota prin lume – alimente conservate
Rulota, la mare pret Rulota pare sa fie la mare pret pentru perioada concediilor pe timp de pandemie. Mi se pare o idee excelenta. Asa ca m-am gandit ca aceasta postare s-ar putea sa va intereseze foarte tare. Nu am sa fac trasee sau ce locuri sa vizitati, sau nu pentru moment. In acest moment vreau sa va spun despre alimente. Vor fi mai multe postari. Ma gandesc ca e important atat timp cat foarta multa lume se gandeste sa plece in concediu cu rulota. Daca se gandeste la rulota, eu cred ca unul dintre motive este ca nu vrea sa se expuna nicicum, la hoteluri, restaurante. Si daca in momentul in care optam pentru rulota, cazarea este asigurata, trebuie sa ne gandim si la mancare. Iar mancarea trebuie foarte bine aleasa, atat din punct de vedere a perisabilitatii, cat si din punct de vedere a usurintei de a gati.
Read morePielea gatului si a decolteului iti tradeaza varsta
Da, pielea gatului si a decolteului sunt primele care iti tradeaza varsta. Iar asta e valabil si pentru femei si pentru barbati. Si chiar daca suntem pe timp de pandemie, nu trebuie sub nicio forma sa ne neglijam, ba mai mult, pentru ca stam mai mult timp acasa si pentru ca avem mai mult timp la dispozitie, ar trebui sa facem mai multe chestii si pentru noi. Acele chestii pe care intotdeauna le lasam la urma, nefiind poate niciodata pe lista de prioritati 🙂 Si pielea mainilor intra in aceeasi categorie, ne tradeaza varsta, dar voi face o alta postare despre ingrijirea mainilor. Azi am sa va povestesc despre pielea gatului si a decolteului si un pic despre fata/ten 🙂 Am sa incerc sa va dau aici cateva trucuri astfel incat sa incercati pe cat posibil sa amanati imbatranirea acestora. Pielea tenului, gatului si decolteului – ingrijire De obicei, noi
Read moreRontaielile nesanatoase – cu ce le putem inlocui
Tuturor ne plac rontaielile, adica acele lucruri total nesanatoase, pline de conservanti, grasimi, coloranti, de cele mai multe ori nu foarte naturale. Si nu numai ca sunt nesanatoase, dar aduc si un plus caloric extrem de ridicat. Este exact ceea ce nu ne dorim, sa mai punem kilograme pe noi. Mai e si problema, ca de cele mai multe ori, rontaielile acestea se consuma seara, cand terminam toate treburile si ne asezam sa ne relaxam, la un film, la televizor sau ce-si doareste fiecare sa faca. Iar asta, de cele mai multe ori, se intampla dupa ora 20:00. Nu vreau sa mai spun ca dupa ora 19:30, cel tarziu, n-ar trebui sa mai mancam sau sa mai bem nimic, doar apa. Dar pe toti ne apuca la televizor 🙂 Parca ne-am afla la cinematograf, cu galeata de floricele in fata si cu coca-cola. Tocmai asta-i ideea, nu suntem la cinematograf,
Read moreRacoritor, usor de facut si dietetic
Racoritor, pentru ca zilele astea s-a anuntat vreme deosebit de calda si pentru ca, chiar daca suntem pe timp de pandemie, trebuie sa avem grija de noi si sa nu transpiram prin bucatarie si, in plus, pentru ca tinem la silueta noastra, va propun o supa, rece pentru vremuri calde 🙂 Racoritor si chiar mai mult Este extrem de usor de facut, nu va ia mai mult de 5-7 minute, este satioasa, dar, in acelasi timp, fara multe calorii. Am spus racoritor, dar adevarul este ca se poate servi si cu cuburi de gheata, ideal atat pentru zilele urmatoare, cat si de-a lungul intregii veri. Este buna de facut atunci cand n-ai niciun chef sa gatesti, dar vrei sa mananci sanatos. Exista si varianta vegetariana, asa ca este potrivita pentru oricine 🙂 Supă Rece Bulgărească (Tarator) Supa rece bulgărească se numește Tarator și se servește amestecată cu cuburi de gheață.
Read moreBucatarie, sfaturi utile, usoare si la indemana
Pentru ca, acum, pe timp de pandemie, stam un pic mai mult in bucatarie decat de obicei, am cautat tot felul de tipsuri si de lucruri care pot ajuta in bucatarie. sau chestii care sa inlesnesca reusita anumitor treburi. Acum, nu sunt eu experta in bucatarie, dar din experienta, cateodata, au iesit cateva lucruri, sfaturi pe care daca le-as fi avut la vreamea respectiva mi-ar fi fost de mare ajutor. Asa ca m-am gandit sa le pun aici pentru cei interesati. Nu le-am pus intr-o ordine anume, doar le-am insirat 🙂 Cum ne ajuta ata dentara in bucatarie Avem un blat de tort pufos pe care vrem sa-l taiem in doua pe orizontala. De cele mai multe ori, acesta se rupe sau nu reusim sa-l taiem uniform. Solutia este urmatoarea: puneti pe mijlocul blatului, pe partea verticala a acestuia (sau acolo unde vreti sa taiati), scobitori. Le puneti de jur
Read moresfaturi practice pentru vara asta sau oricare alta vara
Vara, anotimp cald sau foarte cald, sau ploios 🙂 , dar este totusi vara si ar trebui sa avem grja cum facem fata caniculei, soarelui, apei de mare… Sunt multe chestii de care m-am lovit, unele in sensul bun al cuvantului, altele care mi-au cauzat neplaceri mai mici sau mai mari. Asa ca m-am gandit sa le enumar aici pentru a putea sa va bucurati si voi sau pentru a putea sa evitati, daca este cazul. N-am sa le pun intr-o ordine anume, ci pur si simplu am sa le enumar, asa cum imi vin in cap 🙂 Asadar sa incepem: Folosirea ochelarilor de soare este buna nu doar pentru a va feri ochii, a va proteja vederea, cat si pentru a nu sta incruntati. Este unul dintre motivele care duc la formarea ridurilor de expresie dintre sprancene, acele riduri care se adancesc an de an. Daca folosim ochelarii de
Read morecremele autobronzante, solar si cremele cu protectie
pentru ca se apropie sezonul de vara si multora dintre noi ne place sa fim bronzate si in extrasezon ma gandesc sa vorbim putin si despre cremele autobronzante, solar si cremele de protectie solara. n-am vorbit in iarna despre aceste creme pentru ca totusi, oricat de mult ne-ar placea sa fim bronzate si iarna, e de preferat sa avem un bronz natural pentru a rupe gura targului 🙂 iar cu cremele autobronzante, oricat ne-am stradui si oricat de bune ar fi acestea, tot nu obtinem acelasi efect. cremele autobronzante acestea sunt o varianta foarte buna, mai mult sau mai putin costisitoare, in functie de marca pe care o alegem, pentru a capata un pic de culoare. dar ca si cu orice chestie nu trebuie exagerat. si nu trebuie sa ne dorim si sa incercam sa obtinem culoarea dorita cu o singura aplicare. adevarul este ca aceste creme cer un pic
Read morecateva sfaturi utile in bucatarie – partea I
pentru ca in curand voi avea una dintre cele mai mari provocari, caut tot felul de tipsuri si de lucruri care te pot ajuta in bucatarie. sau chestii care sa iti inlesnesca sa reusesti anumite treburi in care e usor sa gresesti.sau mai sunt ceva tipsuri pentru a reimprospata anumite alimente sau a le da o fata mai comerciala. sunt cateva chiar foarte interesante. nu le-am pus intr-o ordine anume, doar le-am insirat 🙂 avem un blat de tort pufos pe care vrem sa-l taiem in doua pe orizontala. de cele mai multe ori, acesta se rupe sau nu reusim sa-l taiem uniform. solutia este urmatoarea: puneti pe mijlocul blatului (sau acolo unde vreti sa taiati) scobitori. le puneti de jur imprejur. nu am cum sa va dau un numar pentru ca asta depinde de dimensiunea blatului. apoi luati ata dentara, de preferat fara aroma, pe care o sprijiniti
Read moredespre igiena orala, halitoza si sex
n-am sa scriu aici pentru cei certati cu spalatul pe dinti, aia probabil nici n-or sa deschida postarea 🙂 . am sa scriu pentru noi astia care stim sa pastram o minima igiena orala, dar nu ne gandim la unele probleme care pot aparea chiar si in aceste cazuri. din titlul asta cu igiena orala, halitoza si sex, nu stiu ce intelegeti sau poate va ganditi unde-i legatura? dar hai s-o luam pe rand 🙂 spalatul pe dinti si igiena orala ni se recomanda, de catre medici, de nenumarate reclame, sa ne spalm de minim 2 ori pe zi. corect. macar dimineata si seara. acum, daca exista probleme, interventii stomatologice, rani sau mai stiu eu ce alte probleme e bine sa cerem si sa urmam sfatul medicului stomatolog. daca nu sunt probleme si atentie!!! daca nu va miroase gura, e suficient asa, dimineata si seara. nu stiu cati se spala pe dinti
Read more