slab-sau-gras

cum am reusit sa slabesc 53 kg

acum vreo 15 ani am reusit sa slabesc 53 kg. nu a fost greu, nu a fost usor. stiu ca multe dintre voi va luptati cu kg in plus, asa cum multe dintre voi vreti sa slabiti desi nu aveti de ce, doar pentru ca vi se pare voua ca aveti un pic de burtica, sau aripioare, sau ati vazut nu stiu unde care ar fi greutatea ideala pentru inaltimea pe care o aveti. si multe dintre voi, nu vreti sa slabiti, nu puteti, nu reusiti sa va mobilizati, va place sa mancati (asa cum imi place si mie) 🙂 … si totusi, am reusit sa slabesc 🙂 greutatea ideala sa vedem inatai ce inseamna greutatea ideala, ce inseamna cateva kg in plus si ce inseamna multe kg in plus. dupa cum toate stim, exista acele tabele in care se da greutatea ideala la inaltimea pe care o avem. se

Read more

programul “primul copil”

nici nu stiu de unde sa incep. avortul =  “Întrerupere accidentală sau provocată a sarcinii, înainte ca fătul să fie viabil” (DEX). sa fie clar, de la inceput, nu sunt de acord cu avortul, dar nu sunt de acord nici cu interzicerea acestuia prin lege. ingradirea drepturilor homosexualilor eu nu stiu bine care-i treaba cu coalitia asta, dar ceea ce am observat este ca ea a fost organizata in scopul de a ingradi drepturile omului. au inceput cu drepturile homosexualilor. ba nu, gresesc, au inceput cu definirea familiei si schimbarea constitutiei, cum ca trebuie specificat ca familia e formata dintr-un barbat si o femeie. din punctul meu de vedere, singurul scop a fost de a ingradi drepturile homosexualilor. nu ca as fi vreun fan de-al lor, dar nici nu ma deranjeaza, fiecare face ce vrea cu viata lui si atat timp cat nu aduce niciun prejudiciu nimanui, nu vad care-i problema.

Read more

6 reguli pentru o viata mai buna – continuare

asa cum am spus, continuam cu celelalte 3 reguli 🙂 4. nu astepta mult, multumeste-te cu putin (expect a little) – cam asa as spune eu. greu cu limba asta romana, cu atatea intelesuri, cu atatea moduri in care poti spune un lucru. eu, daca ma gandesc bine, nu astept  nimic si nu ma astept la nimic. am invatat de-a lungul timpului ca sunt oameni si oameni, oameni care merita din plin sa-i iubesti, sa-i ocrotesti, sa-i tii aproape si daca-i gasesti tine-i cat mai mult langa tine. am vrut sa scriu “nu le da drumul”, dar asta-i imposibil, nu poti tine pe nimeni peste voita lui 🙂 uita-te in jurul tau si ai a vezi o multime de oameni frumosi, asa cum ai sa vezi si o multime de oameni urati. incearca sa faci o selectie cat de cat si incearca cat poti sa nu ai de-a face cu

Read more

6 reguli pentru o viata mai buna

sau mai exact “6 rules to a better life”. am gasit asta pe FB – Spirit of Science and Buddhism. nu sunt adepta nici unei religii, curent, actual sau mai mai putin actual, mai la moda sau nu, dar imi place sa citesc si sa invat de acolo de unde e ceva de invatat 🙂 nu cred ca sunt asa de detasata asa cum ne invata budismul, dar asta nu insemna ca nu sunt de acord si ca nu ne-ar fi mai bine (asa vad eu lucrurirle), daca am incerca cat de cat sa ne controlam anumite sentimente. dar sa revenim la cele 6 reguli: nu uri niciodata (never hate) – apoi, eu acum nu urasc, dar am urat cu patima o singura persoana. mi-a trecut, dar asta nu insemna ca sentimentul nu poate reveni la vederea persoanei respective sau daca ma montez singura la reamintirea marsaviilor pe care le-a

Read more

tratament eficient pentru par

am incercat si a dat rezultate si m-am gandit sa va spun si voua, poate cineva este interesat, femeie sau barbat 🙂 par putin si prost intai de toate sa va explic ce par am eu, moale, rar si foarte prost. asa l-am avut intotdeauna, dar evident, cu varsta s-a mai imputinat. si s-a imputinat incat mi se vedea soarele sau orice lumina stralucind pe pielea capului; vara, la plaja, ma ardeam pe scalp pentru ca era prea putin par sa-l protejeze si nu aveam cum sa ma dau pe cap cu crema de protectie 🙂 asta era, nu aveam si nu am avut niciodata complexe, dar asta nu inseamna ca nu mi-as fi dorit sa am un par un pic mai bun, sa pot face si eu ceva, macar sa pot sa aleg o tunsoare, oricare alta decat cea de baietel pe care o port de atat de mult

Read more

servicii in UK – pensatul

ieri am incercat metoda pensatului cu ata 🙂 ok. sa fiu clara de la inceput, nu am fost niciodata in stare sa ma pensez singura pentru ca nu vad bine, chiar si in oglinda-lupa, nu reusesc sa corelez imagina din oglinda cu miscarile, ma ciupesc, nu, era un calvar si am renuntat de mult. asa ca merg la cosmetica. in Romania, fata mea care ma penseaza, epileaza, tratamente si ce mai am nevoie in acest domeniu, foloseste penseta. aici, in UK, nu am gasit pe nimeni sa foloseasca penseta, doar cu ceara si am trecut la ceara. ieri am incercat chestia asta cu ata. este o metoda care se practica frecvent in Orientul Mijlociu. ata ordinara, de cusut, se infasoara intr-un anume fel pe degete si… e o tehnica speciala 🙂 . acum, nu stiu ce sa spun, parerile sunt impartite. se pare ca marele plus la acest fel de

Read more

super reclama

de mult n-am mai vazut o reclama atat de inspirata. super, de la ce pleaca si la ce ajunge 🙂 (vedeti mai jos) am carnet de motor si eu am carnet de motor, dar mi-a fost foarte frica sa merg prin nebunia din Bucuresti. nu mergeam decat in weekend-uri cand era mai liber. am mai fost pe motor la vreo doua concerte rock, sa ma dau mare 🙂 dar atat. adrenalina nu era eliberata de sentimentul de libertate, ci de teama de a nu fi lovita in trafic. si mai e si problema drumurilor, orice denivelare, orice manevra brusca poate fi fatala. nu sunt fricoasa, dar instinctul de conservare si faptul ca aveam un copil de crescut nu mi-au lasat loc de alta varianta. am renuntat definitiv in doi ani. si mai e o chestie, vremea de la noi este cam potrivnica mersului pe motor, vara e infiorator de cald,

Read more

Ileana Vulpescu

nici nu stu cum sa scriu, mi-e teama sa scriu. ma gandesc ca poate vreodata va citi, si desi imi doresc asta, mi-e teama. mi-e teama sa nu scriu prostii, mi-e teama sa nu fac greseli, mi-e teama. dar am sa scriu pentru ca asa simt. stiu ca nu m-ar judeca. dumneaiei nu judeca pe nimeni. doar observa si atat. pentru mine, aceasta femeie a fost si este un model. nu o cunosc personal, dar o cunosc prin prisma a ceea ce a scris si a altor materiale (interviuri, emisiuni). “Arta conversatiei” cartea “Arta conversatiei”, este cum se spune, “cartea mea de capatai”. am citit-o la inceputul liceului si am recitit-o la mijlocul liceului, si la sfarsitul liceului, si peste inca vreo doi ani, si apoi de cate ori aveam cate un moment mai dificil. chiar daca nu o reciteam toata, reciteam acele pasaje in care doctor Sanziana Hangan se

Read more

Mihaela Radulescu

  din punctul meu e vedere, Mihaela este, inainte de toate, un om extraordinar. si spun asta pentru ca nu doar ca am ajuns la cateva emisiuni de-ale ei (in backstage), dar am asistat si la filmarea unui videoclip pe care Mihaela l-a regizat si am si avut si oportunitatea de a sta de vorba cu ea vreo ora in cabina ei si am reusit sa vad cate ceva din ceea ce este Mihaela Radulescu, dincolo de ceea ce lasa sa se vada. la emisiuni nu pot sa spun ca in urma emisiunilor mi-am conturat foarte bine o parere despre ea. ceea ce am remarcat din prima a fost ca avea un corp impecabil, foarte frumoasa, acea frumusete pe care o au oamenii siguri pe ei, care au reusit in viata, cu un dialog scurt si la obiect, foarte directa si ferma in acelasi timp. am spus ca avea un

Read more

cititi doar daca sunteti open-mind

revin la Dave de la Boyinaband. m-a fascinat tipul asta. chiar are ceve de spus. eu intotdeauna am fost mai rebela si mai nonconformista, iar versurile astea mi se potrivesc manusa (cu exceptia genului – masculin / feminin). ce-i freaca grija pe unii si pe altii cum arati, cum te imbraci, cati cercei ai si unde, cate tatuaje? sunt lucruri fara importanta. important e ceea ce esti in stare sa faci. atat, ce ai in capatana. un foarte bun exemplu, care a spart orice tipare rigide, este violonistul David Garrett. dar merita o postare sepata si sa nu amestecam lucrurile 🙂 deci va las cu Boyinaband si mesajul sau 🙂

Read more