slab-sau-gras

cum am reusit sa slabesc 53 kg

acum vreo 15 ani am reusit sa slabesc 53 kg. nu a fost greu, nu a fost usor. stiu ca multe dintre voi va luptati cu kg in plus, asa cum multe dintre voi vreti sa slabiti desi nu aveti de ce, doar pentru ca vi se pare voua ca aveti un pic de burtica, sau aripioare, sau ati vazut nu stiu unde care ar fi greutatea ideala pentru inaltimea pe care o aveti. si multe dintre voi, nu vreti sa slabiti, nu puteti, nu reusiti sa va mobilizati, va place sa mancati (asa cum imi place si mie) 🙂 … si totusi, am reusit sa slabesc 🙂 greutatea ideala sa vedem inatai ce inseamna greutatea ideala, ce inseamna cateva kg in plus si ce inseamna multe kg in plus. dupa cum toate stim, exista acele tabele in care se da greutatea ideala la inaltimea pe care o avem. se

Read more
cirese

sa mancam cirese si capsune!

am mancat cirese pe saturate imi plac mult ciresele. dar nu oricare, ci acele cirese carora li se spune “cirese de mai”. acele cirese mari, rosii, carnosase, sa simt gustul cand mananc, dulce – acrisor (mai mult spre dulce). da, am gasit la Lidl in Cardiff, la kg, cirese de mai. scumpe, 5,99 £ (mai mult de 30 lei/kg). am stat in dubiu sa iau sau nu, dupa care am hotarat sa iau. am facut socoteala ca la Tesco le gasesc doar la caserola, 200 g / 2 £. deci, astea de la Lidl erau ieftine 🙂 si aratau asa ca alea de acasa. am luat 1 kg. alea de la Tesco sunt aproape la fel de frumoase, dar nu au gustul ala adevarat (sau ceea ce numim noi, gust adevarat). azi m-am saturat de cirese 🙂 asta a fost masa mea de seara, delicioasa 🙂 . la Tesco in schimb au

Read more
blue eyes

barbatul din London Jubilee Line Underground

am scris London Jubilee Line Underground si nu linia de metrou Jubilee din Londra pentru ca… e clar 🙂 . dar sa vorbim despre el, barbatul din London Jubilee Line. saten inchis, inalt, subtire (dar nu uscat), bine imbracat, ceea ce nu prea vezi pe aici, costum,  pantofi impecabili (nestalciati), ochi albastru intens, parul dat cu gel (asta nu prea mi se aseaza mie bine pe retina, dar in tot contextul era ok). London Finchey Road Station mai aveam vreo doua ore pana sa iau autobuzul de Cardiff si vroiam sa ajung pe Bond Street la Tiffany & Co pentru ca imi plac foarte tare argintariile lor. si de ce nu, pentru ca nici n-am apucat sa savurez zilele astea la Londra pentru ca, in primul rand, m-am dus cu treaba, apoi a fost o vreme de cacat, ploaie, vant turbat, frig. nu cred c-am mai prins asa vreme urata

Read more
principality stadium cardiff

Principality Stadium Cardiff, un stadion adevarat

si pentru ca azi este o zi atat de importanta pentru Cardiff, m-am gandit sa va prezint Principality Stadium Cardiff. nu va speriati, nu am sa ma apuc sa va povestesc nimic, cuvintele sunt inutile, o sa va las sa savurati filmul de prezentare. este mai mult decat elocvent si va duce un pic in atmosfera de aici. nu sunt un fan al fotbalului, dar sunt un fan al evenimentelor de orice fel. iar un eveniment de o asemenea amploare nu poate fi trecut cu vederea, sau eu nu-l pot trece cu vederea 🙂 doar cateva cuvinte despre Principality Stadium cunoscut si sub numele de Millenium Stadium. capacitate: 74.500 locuri al treilea cel mai mare stadion din Marea Britanie. a fost construit in 1999 pentru Rugby World Cup. constructia a inceput in 1997, a fost finalizata in 1999 si a costat £114 milioane. primul meci care s-a jucat pe acest

Read more
Cardiff UEFA Champions League Trophy

Cardiff inainte de finala UEFA Champions League

Cardiff e un oras linistit, cuminte, cu turisti in cantitate mai mica sau mai mare, in functie de anotimp. dar saptamana asta si in special zilele astea, cu cat se apropie mai mult ziua de sambata cand aici, in Cardiff, are loc finala UEFA Campions League, devine din ce in ce mai aglomerat, mai agitat si de ce nu mai frumos. as sta pe strada toata ziua (daca n-as avea si altele de facut), fara sa fac neaparat ceva anume, doar sa stau si sa ma uit si sa ma destind si delectez cu ceea ce se intampla pe starda 🙂 turisti in Cardiff in primul rand, acum in Cardiff, e foarte multa lume, colorata, de prin toate colturile lumii, agitata, sa viziteze, sa faca cumparaturi, sa manance si bineinteles sa bea. se stie, astia beau mult si bine si cine vine in UK respecta traditia 🙂 . de mancat, la

Read more

am o fata noua

da, am o fata noua. sper sa va placa. mai e un pic de lucrat la ea (nu lucrez eu, eu doar dau indicatii 🙂 ), dar eu cred ca e mai bine asa. o sa vedem in timp. in orice caz, am sa incerc sa nu mai scriu articole atat de mari, care ma sperie si pe mine cand le vad la final, cand vad cat de mari au iesit. nu stiu cati dintre voi aveti rabdare si mai ales timp sa cititi atat de mult. iar eu ma necajesc pentru ca eu chiar muncesc la ele, ma documentez ca sa iasa in final o treaba buna, dar constat ca nu prea a avut cautare 🙂 nu judec pe nimeni, chiar inteleg, pentru ca sincera sa fiu, nici eu nu as avea timp si rabdare sa citesc atat de mult, poate as citi pe sarite, in cel mai bun

Read more

30 martie 1968 – s-a nascut Celine Dion

de data asta n-am sa mai scriu lucruri mai putin cunoscute, asa cum am facut in ultimul timp, referindu-ma la cei a caror zi de nastere este. m-am gandit sa ma opresc la duetele si colaborarile pe care le-a avut Celine Dion de-a lungul timpului. duete celebre, unele dintre ele sunt mai cunoscute, altele mai putin cunoscute, colaborari de exceptie, ideea este ca sunt absolut inedite, iar pe unele chiar nu le stiam nici eu 🙂 “The Prayer”: – a fost cantat in duet atat cu Andrea Bocelli, cat si cu Josh Groban. Ambele variante sunt deosebite, le puteti vedea aici si aici, dar cea cu Josh Groban este de o sensibilitate aparte. “I Belive In You” – duet cu Il Divo, piesa care se afla pe albumul lui Celin Dion, “On ne cange pas”, si care a fost aleasa piesa oficiala a Campionatului Mondial de fotbal FIFA 2006, Germania.

Read more

programul “primul copil”

nici nu stiu de unde sa incep. avortul =  “Întrerupere accidentală sau provocată a sarcinii, înainte ca fătul să fie viabil” (DEX). sa fie clar, de la inceput, nu sunt de acord cu avortul, dar nu sunt de acord nici cu interzicerea acestuia prin lege. ingradirea drepturilor homosexualilor eu nu stiu bine care-i treaba cu coalitia asta, dar ceea ce am observat este ca ea a fost organizata in scopul de a ingradi drepturile omului. au inceput cu drepturile homosexualilor. ba nu, gresesc, au inceput cu definirea familiei si schimbarea constitutiei, cum ca trebuie specificat ca familia e formata dintr-un barbat si o femeie. din punctul meu de vedere, singurul scop a fost de a ingradi drepturile homosexualilor. nu ca as fi vreun fan de-al lor, dar nici nu ma deranjeaza, fiecare face ce vrea cu viata lui si atat timp cat nu aduce niciun prejudiciu nimanui, nu vad care-i problema.

Read more

25 martie 1947 s-a nascut Elton John

asa cum v-am obisnuit si cum imi place si mie, incerc sa gasesc niste lucruri inedite in legatura cu cei despre care scriu. si eu caut si aflu lucruri noi, unele pe care poate le stiam, unele pe care le aud acum in premiera. azi a venit randul lui Elton John 🙂 In 1979, Elton a devenit primul Western rock star care a performat in amandoua tarile, atat in Israel, cat si in URSS. inainte de a se lansa cu numele de Elton, acesta a fost la o auditie (vocalist) pentru trupa rock King Crimson, dar acestia au ales sa mearga mai departe cu viitorul Emerson, Lake & Palmer (Greg Lake – fondator). l-a ajutat pe Eminem sa se lase de droguri; dupa ce era putin probabil ca cei doi, cu polaritati opuse sa devina prieteni, la Premiile Grammy din 2001, acestia au facut echipa interpretand in duet una dintre

Read more

David Garrett

imi place la nebunie David Garrett 🙂 si nu pentru ca e good looking (sau si de asta, dar nu asta-i motivul principal). imi place pentru ca a demonstrat ca poti sa canti la vioara, poti sa canti muzica clasica si in blugi, cu bocanci in picioare si cu parul lung si dezordonat. a demontat acele idei preconcepute cum ca nu se poate canta muzica clasica decat in costum sau cu smoking, frac sau mai stiu eu ce incorsetari de-astea.  omul acesta a reusit sa arate lumii ca open mind este mai mult decat actual si ca importanta este performanta si nu numarul de tatuaje, lungimea parului sau stiu eu ce alte constrangeri de genul. omul asta nu e incorsetat de nimic, omul asta asa se simte bine si canta asa cum ii place. si il place o lume intreaga. intr-un interviu dat pentru Mail Online, David Garrett spune: “I

Read more