NU mai cumpăra prăjituri pline de zahăr. Fă-o acasă. Mai bună. Mai curată.
Prăjitura cu mere
✔ Fără zahăr
✔ Fără gluten
✔ Dulce natural
⸻
Ai nevoie:
• 6 mere mari
• 4 ouă
• 250 ml lapte călduț
• 370 g ovăz mărunțit
• 100 ml sirop de curmale
• 150 ml unt de cocos topit
• 1 lingură scorțișoară
• Vanilie sau rom sau ambele (după gust)
• 1 plic praf de copt
• nuca pentru decor și gust
⸻
Cum o faci:
1️⃣ Razi merele. Le amesteci cu scorțișoară, ⅓ sirop, ⅓ unt și rom.
2️⃣ Bați ouăle. Adaugi restul ingredientelor lichide + ovăzul + praful de copt.
3️⃣ Lași 15–20 min să se odihnească.
4️⃣ Încorporezi merele. Presari nucă deasupra.
5️⃣ Cuptor 170°C – ~35 min.
Gata. Aromată, umedă, cu gust autentic de mere și scorțișoară 🍎
#farazahar #faragluten #pachetelscoala #retetesanatoase #parintiinformati