toast cu avocado si branza de capra

stiu ca avocado, e foarte la moda, dar mie nu prea-mi place. insa in combinatia asta e chiar delicios. nu stiu, poate de la branza de capra, de la uleiul de masline. greu m-am hotarat, dar nu-mi pare rau. ideea e ca mi-a placut mult si e o varianta foarte buna pentru un mic dejun sanatos, foarte satios si evident, gustos 🙂

Mic dejun pentru iubitorii de bun, cu toate cele de care ai nevoie pentru o zi cu energie, care începe gustos: Toast cu avocado și brânză de capră! O porție are cam 300 de calorii, proteină suficientă pentru sațietate timp îndelungat, două surse de grăsime bună (din avocado și din uleiul de măsline) și… gust!

Toast cu avocado și brânză de capră. de aici 🙂 
 Categorie Mic dejun
 Specific Vegetarian
 Portii
INGREDIENTE
ETAPE
  1. Se întinde avocado zdrobit pe pâine, cu un cuțit. Se presară brânza de capră, apoi se picură ulei de măsline. Se ornează cu felii de limetă și se savurează imediat.
    de aici 🙂

    daca va mai intereseaza si alte retete, satoase si foarte gustoase, puteti sa mergeti pe blog la categoria retete. si mai gasiti si ceva sfaturi utile in bucatarie, si voi mai posta, asa ca urmariti-ma 🙂 bineinteles daca vreti si va face placere 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *