Dieta cu cartofi

dieta eficienta, usoara si rapida cu cartofi fierti

Dieta cu cartofi cred ca este tocmai bine de tinut inainte de Paste. Bineinteles ca poate fi tinuta oricand, atunci cand vrei sa dai jos rapid cateva kg, dar nu trebuie abuzat, evident. De asemenea, este o dieta iefina, cu ingrediente comune care exista in casa oricui, chiar si acum, pe timp de pandemie. Trebuie sa avem grija de noi, indiferent de ceea ce se intampla, pentru ca nimeni nu-si doreste sa iasa cu kilograme in plus dupa toata izolarea asta. Nu avem cum sa tinem acum diete sofisticate pentru ca asta ar insemna sa mergem mai des la cumparaturi. Sigur, este si varianta ca avem mai mult timp sa pregatim orice fel mai  elaborat, dar nu va recomand asta decat daca puteti sa va procurati ingrediente pentru macar 5 zile – 1 saptamana. Oricum am sa mai revin cu diete si alte tips-uri pentru ca macar sa ne mentinem

Read more
relatia ca un puzzle

Faceti tot ce puteti sa va pastrati relatia

Nu dau sfaturi, vorbesc din experienta 🙂 Nu trebuie sa urmati ceea ce scriu eu aici si nu este universal valabil. Dar am o varsta nu foarte frageda 🙂 si o experienta de viata destul de mare. Am trait multe si am vazut multe. Va las si voua aici cate ceva, poate va regasiti in unele situatii si poate va da de gandit si poate, cine stie, va si ajuta 🙂 Oricum relatia fiecaruia e unica, nu exista retete. Relatia – constientizare si acceptare – personalitate si orgoliu In primul rand ar trebui sa constientizati ca nimeni nu se schimba, sau nu se poate schimba. Se mai poate modela, se mai poate controla (daca se vrea asta), se mai poate impulsiona, dar nimeni, absolut nimeni nu se schimba. Asta e valabil pentru ambele parti. nu poti face pe nimeni  sa actioneze si sa se comporte asa cum vedeti voi idealul

Read more