Fără zahăr | fără gluten | 30 minute
📝 Ingrediente:
• 3-4 ouă
• 250g iaurt
• 100g fulgi de cocos
⸻
👩🍳 Mod de preparare:
1️⃣ Batem bine ouăle (ideal cu mixerul) până obținem o spumă deschisă la culoare
2️⃣ Adăugăm iaurtul, apoi fulgi de cocos
3️⃣ Coacem la 180°C timp de 30 minute (sau air fryer 170°C timp de 20-25 minute)
4️⃣ Lasă să se răcească
5️⃣ Gata ✨
#ret #3ingrediente #fărăzahăr #fărăgluten #mămiciocupatestaresănătoasă